معتقدات خاطئه!

حبيت أوضح بعض المعتقدات الخاطئه والشائعه في مجتمعنا
أولا
السكر هو المسبب لمرض السكري خطأ
مرض السكري هو مايمكننا وصفه بعدم قدره الجسم علي إمتصاص كميه السكرالضروريه لإعطاءالطاقه الضروريه للجسم المشكله الرئيسيه تكمن في البنكرياس حيث أن ماده الانسولين ألتي ينتجها غير كافيه لنقل السكر من الدم إلي الخلايا وهذا يؤدي إلي تجويع الخلايامن ناحيه السكر
ومن الضروره معرفه أن المبالغه في تناول الحلويات قد يؤدي للإصابه بالسمنه ألتي من الممكن أن تؤدي ألي ألأصابه بأحد أنواع السكري
‏*التحاميل أفضل من أقراص الدواء_الحبوب_
العكس هو الصحيح فنجد أن التحاميل يتم إمتصاصها بشكل أبطأ من الحبوب كذلك فأن مايستفيد منه الجسم من التحاميل هو بنسبه أقل مقارنه مع نفس الكميه من الحبوب ولهذا فان الجرعات التي يتم تقديمها من التحاميل هي دائما أكبر
*الساونا أوحمام البخار يخفض الوزن
‏~خطأ~
الساونا تؤدي إلي التخلص من كميات كبيره من الماء مما يعطي شعورا بان الوزن قد نزل ولكن هذا نقصان مؤقت فالجسم سيعمل مجددا للحصول علي كميات الماء التي خسرها خلال جلسه البخار بأسرع وقت ممكن
فالساونا تعطي شعورا بالصحه ولكنها لم تؤدي إلي إنزال جرام واحد من وزن أي شخص
‏

ام ريتال
اين انت

مشكوووووووووورة